Uma Nova Perspectiva Sobre a Saúde Feminina
A menopausa, fase natural e inevitável na vida de toda mulher, marca o fim do ciclo reprodutivo e traz consigo uma série de mudanças hormonais que afetam a saúde física e mental.
Por muito tempo, essa fase foi tratada como um tabu, ignorada e subestimada pela sociedade e até pela própria comunidade médica.
Entretanto, essa invisibilidade vem sendo combatida com informações, políticas públicas e apoio especializado.
Compreendendo a Menopausa
A menopausa é definida pela ausência de menstruação por 12 meses consecutivos e ocorre, em média, entre os 45 e 55 anos.
Esse período é precedido pela perimenopausa, quando começam as oscilações hormonais e sintomas como irregularidade menstrual, ondas de calor, sudorese noturna, alterações de humor e insônia.
Posteriormente, a pós-menopausa marca a estabilização dos níveis hormonais reduzidos, mas alguns sintomas persistem.
A Invisibilidade: Um Desafio Histórico
Historicamente, a menopausa foi tratada como um tema menor, cercado de preconceitos e estigmas.
A falta de informações e a banalização dos sintomas resultaram em negligência médica e pouco suporte especializado.
De acordo com a Dra. Natacha Machado, ginecologista e especialista em saúde da mulher, muitas mulheres sofrem caladas por falta de acolhimento e compreensão, e os sintomas são frequentemente associados a “dramas femininos”.
Estatísticas e Realidade Brasileira
No Brasil, estima-se que mais de 29 milhões de mulheres estejam na fase da menopausa.
Um estudo publicado pelo Ministério da Saúde revelou que cerca de 80% das mulheres brasileiras apresentam sintomas vasomotores como ondas de calor e sudorese intensa.
A falta de políticas públicas específicas e o preconceito institucionalizado ainda são barreiras para um atendimento adequado.
Um Avanço Necessário
Em outubro de 2022, a Lei 14.470 foi sancionada no Brasil, garantindo que empresas com mais de 100 funcionários ofereçam um ambiente adaptado para mulheres na menopausa, incluindo acesso a ventilação adequada e pausas durante crises de calor.
Saúde Mental e Emocional na Menopausa
As oscilações hormonais dessa fase aumentam a vulnerabilidade a transtornos como ansiedade e depressão. Estima-se que cerca de 40% das mulheres na menopausa apresentam sintomas depressivos moderados a graves.
A falta de compreensão e acolhimento, somada a responsabilidades sociais e profissionais, contribui para um impacto negativo na saúde mental.
Visão Atual e Tratamentos Disponíveis
Com o avanço da ciência, novas opções terapêuticas foram desenvolvidas, como a Terapia de Reposição Hormonal (TRH), antidepressivos e tratamentos não hormonais.
Além disso, o enfoque multidisciplinar com ginecologistas, endocrinologistas, nutricionistas e psicólogos tem proporcionado uma abordagem mais holística e eficaz.
Uma Nova Visão Sobre a Menopausa
Hoje, movimentos sociais e campanhas de conscientização buscam desmistificar a menopausa e valorizar a mulher em todas as suas fases. O Congresso Nacional da Menopausa e eventos similares têm trazido a discussão para o centro dos debates sobre saúde pública.
A menopausa não é mais invisível. É hora de ouvir, acolher e respeitar a mulher nessa fase tão importante de sua vida, promovendo qualidade de vida, bem-estar e o direito ao envelhecimento saudável e digno.
Referências:
- Machado, Natacha. Menopausa Invisível: Por que é tão difícil ser compreendida nesta fase? Disponível em: https://dranatachamachado.com.br/menopausa-invisivel-por-que-e-tao-dificil-ser-compreendida-nesta-fase
- Ministério da Saúde. Política Nacional de Atenção Integral à Saúde da Mulher.
- Lei 14.470/2022. Disponível em: https://www.planalto.gov.br