14 de Novembro – Dia Mundial de Combate a Diabetes
O que é Diabetes?
Diabetes é a falta de insulina ou incapacidade de produção hormonal pelo pâncreas, no caso diagnosticado como hiperglicemia (elevação dos níveis de glicose no sangue). Também é uma doença metabólica, o que significa que adultos e crianças podem desenvolver, ou ser hereditário (histórico familiar), nervoso e crônico.
Quais os Tipos?
Existem dois tipos de Diabetes, o Tipo 1:
- Falta de insulina no organismo
E o Tipo 2:
- Modo que o organismo processa o açúcar no sangue.
Como prevenir ou controlar?
Uma alimentação saudável e balanceada, com a ajuda de um nutricionista, podem ajudar a regular e controlar o processo de absorção do açúcar, a falta de produção de hormônios e os carboidratos ingeridos que viram açúcar com mais facilidade, como por exemplo, alguns alimentos industrializados.
Portanto, exercícios físicos feitos com uma certa frequência, determinadas e acompanhadas, também com a ajuda de um profissional é sempre bem vinda para a saúde.
Por isso, evite excessos em produtos industrializados e procure sempre ler a tabela nutricional nos rótulos dos produtos que consumir.
Busque seu médico para prescrever de maneira personalizada, caso faça uso de remédios, aqui.